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アイアンガーヨガ完全マニュアル B.K.S. アイアンガーの詳細情報
【内容紹介】
本書は、B.K.S.アイアンガーによるアイアンガーヨガの完全マニュアルです。700点以上の写真と詳細な説明を通じて、ポーズの正しい実践方法を学ぶことができます。
【特徴】
このマニュアルは、初心者から上級者まで幅広いレベルのヨガ愛好者に対応しています。ポーズの解説だけでなく、呼吸法や心の持ち方についても触れています。
【目的】
アイアンガーヨガを通じて、心身の健康を促進し、ホリスティックなライフスタイルを実現するためのガイドとして役立ちます。
- タイトル: アイアンガーヨガ完全マニュアル
- 著者: B.K.S. アイアンガー
- 出版社: DK
1箇所シミあります。
ご覧いただきありがとうございます。
本書は、B.K.S.アイアンガーによるアイアンガーヨガの完全マニュアルです。700点以上の写真と詳細な説明を通じて、ポーズの正しい実践方法を学ぶことができます。
【特徴】
このマニュアルは、初心者から上級者まで幅広いレベルのヨガ愛好者に対応しています。ポーズの解説だけでなく、呼吸法や心の持ち方についても触れています。
【目的】
アイアンガーヨガを通じて、心身の健康を促進し、ホリスティックなライフスタイルを実現するためのガイドとして役立ちます。
- タイトル: アイアンガーヨガ完全マニュアル
- 著者: B.K.S. アイアンガー
- 出版社: DK
1箇所シミあります。
ご覧いただきありがとうございます。
| カテゴリー | スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ヨガ・ピラティス > その他 |
| 商品の状態 | 目立った傷や汚れなし,細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
| 配送料の負担 | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法 | らくらくメルカリ便 |
| 発送元の地域 | 東京都 |
| 発送までの日数 | 2~3日で発送 |
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